مصرف شیر پاستوریزه برای کودکان چه فوایدی دارد؟ از چه سنی می‌توانیم دادن شیر پاستوریزه به فرزند خود را شروع کنیم؟ آیا شیرهای بسته بندی و پاستوریزه می‌توانند تأثیرات منفی هم برای کودکان داشته باشند؟ این‌ها سوالاتی است که اغلب مادران با آن مواجه می‌شوند و از متخصصین سلامت درباره آن‌ها می‌پرسند. اگر شما هم به دنبال کسب اطلاعات در این مورد هستید، ما در ادامه این مقاله توضیحاتی در مورد فواید و مضرات مصرف شیر پاستوریزه در کودکان سنین مختلف اشاره کرده‌ایم، که مطالعه آن می‌تواند برای شما سودمند باشد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : شیر پاستوریزه برای کودکان

آیا از روش‌های درمان ترس از تاریکی در کودکان اطلاعی دارید؟ ترس از تاریکی یکی از رایج‌ترین ترس‌ها در کودکان است و می‌تواند به میزان  کم در دوره‌ای از رشد رخ دهد و گذرا باشد. گاهی هم می‌تواند بیش از حد شده و دردسرهای زیادی را برای خانواده ایجاد کند. بهتر است والدین راه ‌حل‌های لازم برای درمان ترس از تاریکی کودکانشان را یاد بگیرند تا بتوانند به فرزندشان کمک کنند با سهولت بیشتری با این مسئله کنار بیاید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. هم چنین مراجعه به مشاوره کودک نیز می‌تواند تأثیر بسیاری در درمان ترس از تاریکی کودکتان داشته باشد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از تاریکی کودکان و درمان ترس از تاریکی کودکان می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : درمان ترس از تاریکی کودکان

شخصیت کاریزماتیک چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ شاید خیلی از ما دلمان می خواهد بدانیم اشخاصی که جذب آنها می شویم چه ویژگی هایی دارند که افراد زیادی را مجذوب خود کرده و تحت تاثیر خود قرار می دهند. این اشخاص معمولا به عنوان شخصیت های کاریزماتیک شناخته می شوند. به هر دلیلی ممکن است فکر کنید این ویژگی ذاتی است و از بدو تولد با فرد وجود داشته اما این تفکر اشتباه است و شما می توانید با تقویت برخی از رفتارها در خودتان به شخصی کاریزماتیک تبدیل شوید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت کاریزماتیک میتوانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : شخصیت کاریزماتیک | چگونه شخصیتی کاریزماتیک داشته باشیم؟

چگونه شخصیت قوی داشته باشیم ؟ بیشتر افراد ترجیح می‌دهند شخصیتی قوی از خود ارائه دهند و در برابر مشکلات و مسائل زندگی قدرتمند عمل کنند. شخصیت‌ هر کسی منحصر به فرد است. برخی به طور ناخودآگاه و به واسطه‌ی تربیت خانوادگی از شخصیت‌های قدرتمند و مدیریتی بهره‌مند هستند. قسمت عمده‌ای از شخصیت انسان‌ها در دوران کودکی و نوجوانی و بر اثر تربیت والدین شکل می‌گیرد اما در بزرگسالی نیز می‌توانید ویژگی های یک شخصیت قوی را در خود تقویت کنید. شخصیت قدرتمند نیاز به تمرین و تلاش دارد. در مطلب پیشرو سعی کرده‌ایم تا مجموعه‌ای از ویژگی‌های مهم در شکل گیری شخصیت قوی را بررسی کنیم.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه شخصیت و اختلالات آن میتوانید با مشاوران مرکز روان شناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره ۹۰۹۹۰۷۵۲۲۸ و از تهران با شماره ۹۰۹۲۳۰۵۲۶۵ تماس بگیرید.

منبع : چگونه شخصیت قوی داشته باشیم ؟

دوره نوجوانی بسیار پراهمیت و در عین حال پر فراز و نشیب است. چگونگی رفتار با نوجوان پرخاشگر شخصیت او را می سازد و در شکل گیری هویت او تأثیرگذار است. در این شرایط نقش والدین بسیار حیاتی و تعیین کننده است. نوجوانان تغییرات خلقی بسیار شدیدی را تجربه می‌کنند که یکی از این ها خشم و پرخاشگری است. پرخاشگری در نوجوانان به میزان زیادی به بحران‌های دوران نوجوانی مربوط می‌شود. والدین می‌توانند با درک نیازها و احساسات فرزند خود و برخورد مناسب و متعادل با اشتباهات و پرخاشگری‌های آن‌ها خانه را به محیطی آرام برای فرزندان مبدل کنند و زمینه را برای رشد آن‌ها فراهم کنند. برای حل مشکلات خود با نوجوانان پیشنهاد می‌کنیم از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با نوجوانان می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : رفتار با نوجوان پرخاشگر | بهترین راهکار چیست؟

مسئله جلب توجه در کودکان وجود دارد. در صورتی که این کار به یک عادت و کار همیشگی تبدیل شود، بیانگر یک مشکل است که باید جدی گرفته شود. از طرف دیگر بسیاری از والدین نمی‌دانند که با اینگونه رفتارها چگونه برخورد کنند و پاسخ های اشتباهی می‌دهند. برخورد اشتباه والدین، این رفتار را در کودکان  تقویت می‌کند. کودکان به دلایل مختلفی جلب توجه می‌کنند. این دلایل باید شناسایی شوند تا با حل مشکل، رفتار را نیز از بین برد. برای مقابله با توجه طلبی کودکان، رهکار ها و اصولی وجود دارد که با رعایت آن ها، مشکل برطرف می‌گردد. در ادامه مقاله به بررسی کامل جلب توجه در کودکان می‌پردازیم.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه جلب توجه در کودکان می‌توانید با مشاوران مرکز حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : جلب توجه در کودکان | دلایل و نحوه‌ی برخورد با توجه طبی کودک

ریلکسیشن روشی است که با استفاده از آن می‌توانید در دنیای پر مشغله‌ی امروز اضطراب و استرس خود را کاهش دهید و به آرامش بیشتری دست یابید. ریلکسیشن مراحلی دارد که با انجام هر کدام از آن‌ها می‌توانید به ذهن آگاهی نزدیک شوید. در چنین شرایطی روبه‌رویی با مسائل و پیچیدگی‌های زندگی راحت‌تر می‌شود و تمرکز بیشتری برای حل آن‌ها دارید. در ریلکسیشن به آرام‌سازی عضلات بدن می‌پردازید و به این واسطه ذهن خود را نیز آرام می‌کنید چرا که ذهن و بدن ارتباط نزدیکی باهم دارند. تصویر سازی و تکنیک‌های تنفسی از جمله کارهایی است که در ریلکسیشن صورت می‌گیرد و آن‌‌‌ها را به طور مفصل توضیح داده‌ایم.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه ریلکسیشن میتوانید با مشاوران مرکز حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : ریلکسیشن | تأثیرات تن آرامی و مراحل انجام ریلکسیشن

ریلکسیشن روشی است که با استفاده از آن می‌توانید در دنیای پر مشغله‌ی امروز اضطراب و استرس خود را کاهش دهید و به آرامش بیشتری دست یابید. ریلکسیشن مراحلی دارد که با انجام هر کدام از آن‌ها می‌توانید به ذهن آگاهی نزدیک شوید. در چنین شرایطی روبه‌رویی با مسائل و پیچیدگی‌های زندگی راحت‌تر می‌شود و تمرکز بیشتری برای حل آن‌ها دارید. در ریلکسیشن به آرام‌سازی عضلات بدن می‌پردازید و به این واسطه ذهن خود را نیز آرام می‌کنید چرا که ذهن و بدن ارتباط نزدیکی باهم دارند. تصویر سازی و تکنیک‌های تنفسی از جمله کارهایی است که در ریلکسیشن صورت می‌گیرد و آن‌‌‌ها را به طور مفصل توضیح داده‌ایم.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه ریلکسیشن میتوانید با مشاوران مرکز حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : ریلکسیشن | تأثیرات تن آرامی و مراحل انجام ریلکسیشن